Ania

Ponieważ miałam poprzedni tydzień wolny, znów odwiedziłam moją panią dietetyk. Zrobiła mi badanie składu ciała. Wyszło, że mam dobrą przemianę materii. Mam za dużo masy tłuszczowej 41,9% a powinno być 20-25%. Mam do zrzucenia 25kg tłuszczu. Mam prawidłową masę  mięśniową 35%. Wyszło, że jestem odwodniona. Piję za mało płynów, ale mam za dużo wody między [...]

Obiecałam, że coś napiszę o mojej wizycie u dietetyczki. Było to w piątek. Przywitała mnie miła pani wieku 40+. Wypytała o moje nawyki żywieniowe i jak wyglądą moje posiłki w ciągu dnia. Od razu zwróciła moją uwagę na to, że za mało piję (2litry), a powinnam 4 litry niegazowanej wody. Poza tym moje posiłki są [...]

Dawno nie pisałam, bo nie mogłam znaleźć wolnej chwili. W październiku zaczęły się nabożeństwa różańcowe i muszę codziennie chodzić z moją Zuzią do kościoła na 16.30. W przyszłym roku ma komunię i dzieci muszą obowiązkowo chodzić na te nabożeństwa. Ten tydzień mam wolny od pracy, ale w domu jest dużo do zrobienia. Poza tym biegam [...]