Ania

DIETA OCZYSZCZAJĄCA SOKOWA. Wiem, że mam już ustawioną dietę i sama bez konsultacji z dietetykiem nie powinnam kombinować, ale chcę się przez 3 dni oczyścić z toksyn. Poczytałam to i owo na stronie Superlinia.pl i znalazłam prostą dietę oczyszczającą, która trwa 3 dni. Oparta jest na piciu soków i wody mineralnej niegazowanej i herbatek zielonej, czerwonej, owocowych i ziołowych (melisa, rumianek). Wskazane soki to niesłodzone soki, najlepiej robione samemu- wielowarzywny, pomidorowy, buraków, kiszonej kapusty, selera jabłkowy, pomarańczowy i grejfrutowy. Mam wyciskarkę do cytrusów, która stoi od lat w szafie. Czas ją wyjąć. To samo z sokowirówką. Niedawno kupiłam parowar, ale jeszcze nie był użyciu. Po tej diecie oczyszczającej przerzucę się na potrawy gotowane na parze. Tę dietę zaczęłam dziś rano od 2 szklanek soku pomidorowego. Poszłam na łatwiznę i kupiłam w kartoniku, ale za to bez cukru i konserwantów. Po południu sama coś zrobię z pomocą starej, ale mało używanej sokowirówki. Może mix buraka, selera i kiszonej kapusty… Wczoraj byłam w szpitalu w Piasecznie i zapisałam się na operację. Termin mam 7 czerwca. Do tego czasu muszę zrobić badania ( morfologię, ob, grupę krwi, czas krzepnięcia krwi itp.). A potem się zobaczy. Trzeba być dobrej myśli.